• 广州拟增38家长护险机构 白云海珠分布最多 2019-05-25
  • 平安产险3.0智能门店落沪 2019-05-25
  • 金正恩对中国进行访问 2019-05-25
  • 老天才,你多少還是有點眼光滴! 2019-05-25
  • 依托智慧城市推进治理升级 2019-05-24
  • 特朗普让俄重返G7遭5国反对 唯独安倍表态我理解 2019-05-24
  • 习近平全票当选为国家主席、中央军委主席 2019-05-24
  • 候选企业:锡林郭勒盟羊羊牧业股份有限公司 2019-05-23
  • 无视婚变传闻 王浩信晒与朋友新旧对比照秀友情 2019-05-23
  • 高清:快船队召开发布会 宣布2016年选秀球员 2019-05-23
  • 黄帝是山顶洞人和周口店人的后人 2019-05-22
  • 致青春:愿你以梦为马,不负芳华 2019-05-22
  • 十年未还蒙冤者清白违背法治初衷 2019-05-22
  • 团伙回收餐厨垃圾制售地沟油受审 2019-05-21
  • 人民网评:立鸿鹄志,做奋斗者 2019-05-21
  • p3开机号试机号金码关注:爱护牙齿的12个小常识

    【时间: 2019-02-26 14:38 内江日报】【字号:

    p3开机号近100期 www.zrhdy.tw 一、刷牙是爱护牙齿的第一步

    每天起床后和临睡前分别刷牙一次,能够有效清除口腔内的细菌,防止形成牙菌斑,?;た谇唤】?。

    二、晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要

    唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少,食物残渣在细菌作用下会很快发酵,加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸,牙齿很容易受到腐蚀,日久引发龋齿。所以,在睡前刷牙,刷完牙后不再吃任何东西,就可以维护一夜的口腔卫生。

    三、刷牙应该从第一颗牙齿萌出时开始

    当宝宝萌出第一颗牙齿时,父母就要开始为宝宝刷牙。使孩子平躺,父母清洗双手,一手固定孩子,另一只手食指缠上纱布或指套牙刷,温水沾湿,放在牙齿表面轻轻擦拭。1岁的时候,可以开始练习用小刷头的软毛牙刷为孩子刷牙。1岁半时,由于乳磨牙开始萌出,纱布已经不能将窝沟内的细菌清除干净,因此必须开始使用牙刷为孩子刷牙。2 - 3岁,可以让小朋友学习自己刷牙。

    四、使用含氟牙膏能够有效预防龋齿

    每次刷牙时,使用豌豆粒大小的牙膏就足够了。但是,儿童刚刚学习刷牙时,最好不要使用牙膏,先使用不含氟的儿童牙膏,以防孩子误吞,当孩子能够正常漱口时,就可以使用儿童含氟牙膏帮助去除牙菌斑了。

    五、儿童刷牙方法

    要使用软毛保健牙刷,将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在压面划圆圈的方法,按照一定顺序,牙齿的各个部位都要刷到。

    六、成人刷牙方法

    巴斯刷牙法是目前被广泛认同的刷牙方法,具体步骤如下:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,使牙刷毛一部分进入龈沟内,一部分铺在龈缘上,并尽可能深入到邻间隙内;刷毛在原位做前后方向短距离水平颤动10次(颤动时牙刷移动约1mm,每次刷2- 3颗牙);将牙刷移到下一组牙,注意不要遗漏任何牙齿;颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面,做前后牙方向的颤动;刷前牙里面时,将牙刷竖起来;刷咀嚼面时要来回刷。

    编辑:李江
    记者:冯堃 整理  
  • 广州拟增38家长护险机构 白云海珠分布最多 2019-05-25
  • 平安产险3.0智能门店落沪 2019-05-25
  • 金正恩对中国进行访问 2019-05-25
  • 老天才,你多少還是有點眼光滴! 2019-05-25
  • 依托智慧城市推进治理升级 2019-05-24
  • 特朗普让俄重返G7遭5国反对 唯独安倍表态我理解 2019-05-24
  • 习近平全票当选为国家主席、中央军委主席 2019-05-24
  • 候选企业:锡林郭勒盟羊羊牧业股份有限公司 2019-05-23
  • 无视婚变传闻 王浩信晒与朋友新旧对比照秀友情 2019-05-23
  • 高清:快船队召开发布会 宣布2016年选秀球员 2019-05-23
  • 黄帝是山顶洞人和周口店人的后人 2019-05-22
  • 致青春:愿你以梦为马,不负芳华 2019-05-22
  • 十年未还蒙冤者清白违背法治初衷 2019-05-22
  • 团伙回收餐厨垃圾制售地沟油受审 2019-05-21
  • 人民网评:立鸿鹄志,做奋斗者 2019-05-21