• 辽宁贯彻十九大精神:领导沉下去 群众用心学 2019-06-16
  • 林一:中国戏曲“走出国门”的新思路 2019-06-16
  • 安徽秸秆综合利用产业博览会淮南签约10个项目 2019-06-16
  • 景区去门票化积弊短期难除 如何摆脱门票依赖? 2019-06-15
  • 本网专稿--河北频道--人民网 2019-06-14
  • 端午将至,我们更加要严格自律,不能趁过节之际搞吃喝送礼、公车私用、公款旅游等,要严防不正之风反弹回潮。做好自己的分内之事,安分守己,加强自我管理和监督,严格遵守 2019-06-10
  • 蔡鄂生:传统金融、互联网金融都要“接地气” 2019-06-09
  • 东道主首战告捷 俄罗斯球迷带着“熊儿子”街头庆贺 2019-06-09
  • [酷]没一个小萌敢从逻辑上下手,已经证明了此文的坚不可摧! 2019-06-08
  • 人民日报辣评:练就“一技之长” 2019-06-08
  • 西藏拉萨:新家园 新生活 2019-06-07
  • 乌兰图雅《花开四季》演唱会在国际大都市秀出国际范儿 2019-06-07
  • 鏂扮枂鏃ユ姤鎶ヤ笟闆嗗洟 2019-06-07
  • 我发现从五+年代农业用化肥农药,在六+年代几百年长的柿树几乎死光。没人研究! 2019-06-06
  • 网友飞机偶遇出门工作的王菲,天后坐姿慵懒霸气,素颜也很美 2019-06-06
  • 体彩排列三p3开机号试机号走势图:年纪大了 如何让老花眼来得晚一些?

    【时间: 2019-05-13 08:41 人民网】【字号:

    p3开机号近100期 www.zrhdy.tw 年纪大了,视力下降,老花眼就自然产生。日常生活中,很多中老年人误把某些眼病当成老花眼,耽误了治疗。那么,我们应该如何正确应对老花眼?

    老花眼是随着年龄增长,晶状体的体积逐渐增大,晶状体赤道部与睫状肌距离缩短,导致睫状肌调节力下降所引起。

    老花眼的发病年龄一般在40~45岁以后,症状的出现可能提前或延后,这跟患者以前伴有的远视或近视的状态有关。年轻时患近视的人,出现老花眼的年龄会延后,因为近视度数可以抵消一部分老花度数,而年轻时视力特别好或者患有远视的人,出现老花眼的年龄会提前。精神紧张、忧郁等情绪和全身疲劳的状况,也会造成眼睛调节能力下降,导致老花眼过早出现。

    早期,老花眼患者会逐渐发现在往常习惯的距离阅读,字体小一点就比较吃力,看不清楚。与近视眼相反,老花眼患者会不自觉地把头后仰或把书报拿开才能看清楚,而且随着年龄增加,阅读的距离越来越远。另外,老花眼患者的阅读需要更亮的光线,足够的光线既增加了书本和文字的对比度,又使眼睛的瞳孔缩小,景深加大。许多老花眼患者说,看报时刚开始还可以阅读,但不能持久,勉强看下去易串行,字迹成双,最后便读不下去了。有些患者甚至出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。

    虽然老花眼的主要症状表现是看近处的物体视力下降,容易出现眼疲劳、眼睛胀痛等,但是出现这些症状时,千万不要理所当然地认为一定是老花眼。因为青光眼早期也会出现眼睛胀痛、头痛、视力下降显著;白内障早期也会出现视力迅速下降,有复视的表现;眼底病会出现视物遮挡、视物变形;糖尿病引发的眼病也会有类似表现,这个时候需要鉴别。如果草率把这些症状当做是老花眼的表现,去眼镜店随便挑一副老花眼镜,很可能会掩盖病情错过治疗时机,所以,出现类似症状时,一定要先去专业医院验光和检查。

    很多人会问,老花眼能预防吗?很可惜,答案是不能。老花眼是一种生理现象,就像人老了长白头发一样,是不可避免和预防的。但老花眼的程度因人而异,与饮食、生活习惯密切相关,可通过以下办法让老花眼来得晚些、轻些。

    避免长时间、近距离用眼,如看手机、电子产品。

    经常局部按摩,眼保健操是不错的选择。平时经常眨眼,可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15遍左右,用洁净的双手轻揉双眼。

    在户外时,尽量不让阳光直射眼睛。

    养成良好的生活习惯,不熬夜,饮食清淡。

    编辑:刘书香
    【相关阅读】
  • 辽宁贯彻十九大精神:领导沉下去 群众用心学 2019-06-16
  • 林一:中国戏曲“走出国门”的新思路 2019-06-16
  • 安徽秸秆综合利用产业博览会淮南签约10个项目 2019-06-16
  • 景区去门票化积弊短期难除 如何摆脱门票依赖? 2019-06-15
  • 本网专稿--河北频道--人民网 2019-06-14
  • 端午将至,我们更加要严格自律,不能趁过节之际搞吃喝送礼、公车私用、公款旅游等,要严防不正之风反弹回潮。做好自己的分内之事,安分守己,加强自我管理和监督,严格遵守 2019-06-10
  • 蔡鄂生:传统金融、互联网金融都要“接地气” 2019-06-09
  • 东道主首战告捷 俄罗斯球迷带着“熊儿子”街头庆贺 2019-06-09
  • [酷]没一个小萌敢从逻辑上下手,已经证明了此文的坚不可摧! 2019-06-08
  • 人民日报辣评:练就“一技之长” 2019-06-08
  • 西藏拉萨:新家园 新生活 2019-06-07
  • 乌兰图雅《花开四季》演唱会在国际大都市秀出国际范儿 2019-06-07
  • 鏂扮枂鏃ユ姤鎶ヤ笟闆嗗洟 2019-06-07
  • 我发现从五+年代农业用化肥农药,在六+年代几百年长的柿树几乎死光。没人研究! 2019-06-06
  • 网友飞机偶遇出门工作的王菲,天后坐姿慵懒霸气,素颜也很美 2019-06-06
  • 分分彩开奖统计数据 柔佛DT足球俱乐部 赫塔菲vs巴塞罗那 阿尔萨德vs塔什干棉农 重庆时时彩预测 冒险岛符号 厦门兴东电子 浦和红钻2019阵容 热刺vs西汉姆联直播 赫塔菲官网